Gestern:
Morgens beim wiegen: 80,5kg
Frühstück: 5 Pencakes, gebratener Schinken, 2 gebratene Eier
Mittag: 6 ChickenNuggets, 1 große Portion Gitterkartoffeln, 1 McRip, so ein Eis mit Schoko- u. Vanillesoße
Abendessen: 5/6 einer großen Pizza
Zwischendurch: Kinderschokolade u. 3 Mars
Heute:
Morgens beim wiegen: 83kg
Koordinationsschwierigkeiten, Völlegefühl, Bauchschmerzen
Das war mein Wochenende. Aber der gestrige Motivationstag war mal wieder nötig. Jetzt sind die Gelüste gestillt und ich kann weiter abnehmen. Jetzt muss ich wieder viel trinken, damit sich das Zeug nicht festsetzt.
Hier steht nochmal warum ich das gemacht habe. Es gehört zu meinem Ernährungsplan und ist durchaus erwünscht. Nich dass einer auf die Idee kommt ich hätte gestern einen Rückfall erlitten ;)
Kommentare:
29. März 2009 um 13:52 Uhr
na denn - mahlzeit, weiterhin.
ich fahr dann mal zum burgerking *yummie*
29. März 2009 um 14:05 Uhr
Heut geht's wieder "normal" und gesund weiter. Mindestens einen Monat lang^^ BK gibs bei uns eh nich, da müssten wir sonstwohin fahren. Aber is vielleicht auch besser so.
Aber ich wünsch dir guten Hunger :)
29. März 2009 um 14:05 Uhr
Ich muss noch 3 Wochen warten und bei mir gibt es nur eine Mahlzeit, anstatt wie bei die den ganzen Tag. Muss aber auch nicht mehr sein, denk ich, hauptsache die Gelüste sind erstmal wieder still *gg*
29. März 2009 um 14:10 Uhr
Mach ich gegen Ende des Monats. Obwohl ich dieses Wochenende etwas richtige Cola getrunken habe, sonst trinke ich ja nur Wasser und bilde mir schon ein ich hätte wieder zu genommen. Aber wenn man zwei Tage mal Cola trinkt nimmt man ja nicht unbedingt gleich zu. Blöder Kopf.
29. März 2009 um 14:25 Uhr
@ Cindy: Ich darf zwar den ganzen Tag, aber beim nächsten mal muss ich vorsichtiger sein.
Ich hatte gestern Abend extreme Schmerzen als währe meine Bauchdecke geplatzt. Ohne Schei*... ich hatte Schwierigkeiten beim einschlafen. Also mit der Menge muss ich vorsichtiger sein, nochmal halt ich das nicht aus.
Aber Verlangen ist jetzt keins mehr da :D
@ Kathi: Wenn ich genug Wasser trinke fühle ich mich auch wie ein Schwamm, aber zunehmen tut man da nich, da brauchst du keine Angst haben ;)
29. März 2009 um 14:30 Uhr
Heute abend schlag ich auch wieder zu! :D
29. März 2009 um 18:10 Uhr
*winkie* Maya
ich verfolge deinen Blog schon einen Augenblick und wollte dir die ganze zeit auch mal einen Kommentar hinterlassen um dir ein bischen Mut zuzusprechen und deine durchhaltekraft zu würdigen. Ich als lebende Salzstange auf 2 Beinen hatte -glücklicherweise- noch nie Abnehm gedanken. Ich wünsch dir weiter sehr viel Kraft und man liest sich ;)
Duergy
29. März 2009 um 23:35 Uhr
Das muss wirklich ab und an sein! Und das Plus an Gewicht ist auch in zwei Tagen wieder weg... :)
[Ich sollte auch endlich mal wieder den Schweinehund überwinden und meine Diät fortfühen.....]
30. März 2009 um 00:38 Uhr
@ Duergy: Dann mal willkommen! :)
Auch sehr dünn zu sein stelle ich mir ehrlich gesagt nicht immer leicht vor. Aber ich danke dir für die netten Worte und ganz sicher liest und/oder schreibt man sich ;)
@ Erin: Na das will ich doch hoffen. Hab immerhin heute extrem viel getrunken^^
Deine Daten zu "Blogger specken ab" trag ich dann morgen gleich ein weil ich nämlich jetzt ins Bett muss, auch wenn's vom Gefühl her noch recht früh ist ;)
30. März 2009 um 16:26 Uhr
Kommt mir bekannt vor... ich hatte gestern Abend auch Pizza und am Freitag und Samstag Abend zusammen eine Flasche Batida. Vor lauter "Bammel" trau ich mich nun nicht auf die Waage :-)
30. März 2009 um 21:08 Uhr
Meinen Respekt! :) Auch wenn ich es hätte dürfen können, ich hätte so viel nicht geschafft. So viel Hunger (oder Lust) hätte ich gar nicht. Mir hätte eine deftigeSache gereicht.
31. März 2009 um 09:58 Uhr
Was soll ich sagen? Ich esse schon immer gerne. Das lässt sich auch durch eine Ernährungsumstellung nicht ändern *kicher*
01. April 2009 um 17:19 Uhr
Also ich hätte schon bei dem Mäcces Besuch gebrochen ^^ Aber ich kenne das NUR ZU GUT! Sowas hilft meist ungenorm, weil man sich danach mehr als nur schlecht fühl <3
ich link dich mal !
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