In den letzten Tagen hab ich jedesmal in den Spiegel geschaut und mich gewundert. “Entweder ist mein Busen größer oder mein Bauch ist wirklich so weit zusammengegangen.” hab ich immer nur gedacht. Und was tu ich da? Richtig. Ich suche mein Maßband das ja mittlerweile nicht mehr zum Abmessen von Stoffen sondern für meinen Körper [...]

Ich hab einfach keine Lust auf Sport, trotzdem quälen wir uns jetzt wieder jeden zweiten Tag ins Studio. Langsam machts ja auch wieder Spaß. Und ich merke auch wie gut das tut und wie es mir in den letzten Wochen gefehlt hat. Der Geist ist willig, nur das Fleisch macht  mir einen Strich durch die [...]

Mein “schlaues Büchlein” wo ich bis vor wenigen Monaten noch täglich mein Gewicht eingetragen habe lag in letzter Zeit nur noch rum und verstaubte. Ich hab jetzt von jedem Donnerstag diesen Jahres die Daten vorgeschrieben und wiege mich wieder einmal die Woche. Hier auf dem Blog bleibe ich allerdings bei einmal im Monat. Die Zeit [...]

Ich muss zugeben: von den guten Vorsätzen war bisher nicht viel zu sehen. Sport fiel ständig ins Wasser, an Schokolade kam ich auch nicht immer vorbei und auch beim trinken hapert es derzeit sehr. Alle paar Tage zwinge ich mir das Wasser rein um meine 3 Liter voll zu bekommen. Aber ich denke, dass mit [...]

Aus gegebenem Anlass hat mich in den letzten Tagen das Thema Füß mehr beschäftigt als sonst. Ich hab euch ja neulich schon von meinem Unglück des angeschlagenen Fußzehs erzählt. Seit vorgestern erstrahlt der Zeh nun täglich in anderen prächtigen Farben. Der Schmerz lässt langsam wieder nach. Da ich mit meinen Biolatschen kaum laufen konnte fiel [...]

Auf den ersten Blick sieht es vielleicht nicht viel aus, aaaber: Die Hose war zum Schluß so eng dass ich sie nur mit Mühe über meinen Hintern bekommen habe und aussah wie eine Presswurst. Und bei dem Bild müsst ihr euch nochmal 3 oder 4 Zentimeter weg denken^^ Das is übrigens eine 50 . Warum [...]

In diesem Jahr sind wir noch nicht wirklich oft zum Sport gekommen, weil immer wieder was dazwischen kam. Erkältung, meine Muskelzerrung und Ronny musste das ein oder andere Mal weg. Seit 2 Wochen hatte ich das Gefühl dass sich bei mir wieder was tut. Vielleicht sind das auch nur die Auswirkungen der Erkältung, die sich [...]

Damit die interessierten Leser endlich das bekommen worauf ich sie am Wochenende heiß gemacht habe hier also das Rezept meiner ersten selbstgebackenen Apfeltaschen. Ich geb euch das Rezept so wie ich es für meinen Mann und mich abgeändert habe. Da so 30 Gramm Zucker am Teig eingespart werden ist es diätisch noch besser als das [...]

Nix fertige Backmischung. Alles selbstgemacht! Okay, das Apfelmus für die Füllung war fertiges aus dem Glas. Aber der Hefeteig ist mir gelungen *freu* Es sind zwar keine optischen Leckerbissen geworden, aber sie sind sehr lecker und vor allem groß. Laut Buch hat eine dieser riesigen Apfeltaschen um die 250 kcal! Ich freu mich schon auf [...]

Herr, nimm mir die Schmerzen! Schick mir am besten einen McDreamy, der sie wegmacht. Ich weiß ja, wie beschäftigt du bist^^ Ich hab dermaßen Muskelkater, die vergangene Nacht war eine Katastrophe. Jetzt sag ich zwar wie jedesmal “Nie wieder tu ich mir das an!” aber in ein paar Minuten lache ich wieder über mich selbst [...]