Dass das Abnehmen bei mir momentan nur schleppend voran geht ist ja kein Geheimnis mehr. Ich schäme mich auch nicht dafür. Immerhin kann man sich denken, dass irgendwann mal der Zeitpunkt erreicht ist, wo es eben nicht mehr so schnell geht wie am Anfang.
Ich bin sogar bissl froh drüber, weil ich irgendwie Angst habe, dass [...]

Die Menge der Glückshormone, die ich vorhin auf der Waage produziert habe kann sich warscheinlich keiner vorstellen *rumhuepf* *freu*
Seit letzter Woche hat sich nicht viel geändert.
Wir waren immernoch nicht wieder beim Sport. Langsam hab ich das Gefühl, meine Kondition lässt wieder nach *uff*
Am Samstag gab es Döner zum Mittagessen, aber dafür war [...]

Is zwar nicht viel, aber man muss bedanken, dass ich am 4. August zum letzten mal beim Sport war ;)
Dennoch merke ich immer häufiger Veränderungen am eigenen Körper, die mir noch vor wenigen Wochen gar nicht so bewusst geworden sind.
Sleepshirts, in denen ich aussah wie eine Presswurst sind jetzt schön weit und ich kann mich [...]

Dass die Waage momentan still steht wisst ihr ja schon.
Einmal wegen dem vielen Essen in letzter Zeit und zudem waren wir am vergangenen Montag zum letzten Mal beim Sport. Mittwoch war Polterabend, Freitag Hochzeit, diesen Montag war Ronny krank und seit Dienstag bin ich mehr oder weniger außer Gefecht gesetzt :|
Also wird es morgen [...]

Zum Glück feiert man eine Hochzeit nicht allzu oft *uff*
Und das war ja nun gestern erst der Polterabend…
Ich hab diese Woche nix abgenommen – sind sogar 100 Gramm mehr als letzten Donnerstag.
Das kommt davon, wenn man gleich 2 Bratwürste essen muss *hehe*
Aber ich hab alleine gestern Abend (von 18 bis 22 Uhr) 3 [...]

Mit jedem Tag, den die Hochzeit näher rückt wird’s schlimmer.
Erstmal das, was mich bedrückt.
Wir haben ja nun doch schon einige Hundert Euro ausgegeben – alleine für Klamotten. Mittlerweile bin ich aber echt am zweifeln, ob ich es bei den aktuellen Temperaturen einen ganzen Tag in der Hose aushalte. Wenn ich schwitze kann ich ungemütlich werden. [...]

Damit meine ich nicht das Alter, sondern Kilo. Ich hab jetzt 27 Kilo abgenommen. 3 Kilo noch, dann hab ich ein Gewicht erreicht, das ich schon 5 Jahre nicht mehr hatte.
In den letzten Tagen hab ich wieder viel intensiver Sport gemacht, bis auf mein Müsli mit Schoki-Splittern nix süßes gegessen und versucht, so viel wie [...]

In den letzten Tagen hab ich mal auf den Rat meines Trainers gehört. Ich hab versucht, nicht zu sehr auf mein Essverhalten zu achten, zu essen, worauf ich Lust hatte und einfach nicht zu streng mit mir zu sein.
Wer mir über Twitter folgt wird vielleicht festgestellt haben, dass ich recht viel Gummitierchen gegessen habe. Auch [...]

Die letzten beiden Wochen tat sich fast nix. Streß stellte mich auf die Probe und ich brauchte fast täglich mindestens einen K*nderr*egel, damit ich nicht entgültig die Nerven verliehre. Dazu kam noch unregelmäßiges Essen und die daraus entstandenen Hungeranfälle.
Aber diese Woche, diese Woche gehts mir wieder besser :)
Ich hab zwar immernoch nicht wirklich viel in [...]

Ich habe beschlossen, mich einer Gruppe anzuschließen.
Und zwar im Bezug auf’s Abnehmen.
Klar werden jetzt einige denken
“Hö? Wozu? Du hast doch bis jetzt auch ohne Gruppe abgenommen.”.
Es ist einfach ein schönes Gefühl zu wissen, dass man nicht alleine ist. Desswegen steht mein Donnerstägliches Wochenwiegen jetzt unter dem Stern des Projektes Abnehmen 2.0, das von just4ikarus ins [...]